Aktuelle Veranstaltungen, Team-Trainings, Achtsamkeits-Seminare

2-tägiges Achtsamkeits-/Stressbewältigungsseminar

im Kloster Ehrenstein (Rheinland-Pfalz – Nähe Neuwied)

„Zur Besinnung kommen“
Auszeit im Kloster Teil 1
13. bis 15. April 2018 und 5. bis 7. Oktober 2018
Freitag, 18.00 Uhr bis Sonntag, ca. 12.30 Uhr

Auszeit Kloster Ehrenstein 2018

„Achtsamkeit und Mitgefühl mit mir und der Welt“
Auszeit im Kloster Teil 2

13. bis 16. Juli 2018
Freitag, 18.00 Uhr bis Sonntag, ca. 12.30 Uhr

Klosterauszeit 2. Teil

Spüren Sie immer öfter das Bedürfnis nach Ruhe, Rückzug und Erholung? Wer im Alltag viel leistet, braucht als Gegengewicht auch Zeiten zum Innehalten und „Batterien auftanken“.

Die Auszeit gibt Ihnen die Möglichkeit, Meditation und Achtsamkeitsübungen kennenzulernen und zudem ausreichend Zeit für sich und Ihre Bedürfnisse zu haben. Wer möchte, darf sich auch im „edlen Schweigen“ über mehrere Stunden (z.B. von abends bis zum Frühstück) üben. Schweigen ist eine hervorragende Möglichkeit, sich von der Hektik des Alltages zu verabschieden und ganz bei sich selbst anzukommen.

Ich biete die beiden Kloster-Auszeiten Teil 1 und 2  im Kloster Ehrenstein, ca. 1 Stunde von Köln entfernt, an. Dieses wird heute von Schwestern des Franziskanerinnen-Orden als spirituelles Zentrum geführt: (www.kloster-ehrenstein.de)

Die Informationen  zum Ablauf  und den Kosten finden Sie in den jeweiligen pdfs.

Anmeldung und persönliches Vorgespräch: Sibylle Kaminski, Tel. 0221 – 9229689, contact@sibyllekaminski.de

Teilnahmebedingungen AGBs

Coaching Köln – Life-/BusinessCoaching

„So kann es nicht weitergehen! Es soll sich etwas tun!“

Kennen Sie diese Gedanken? Aber aus Ihren Überlegungen folgen keine Handlungen? Sie wissen nur: „Ich will etwas verändern“ – und fragen sich gleichzeitig: „Wie genau stelle ich es an?“

Ich biete Ihnen an, Sie tatkräftig bei der Umsetzung Ihrer Ideen zu begleiten:

  • Schritt 1 – Wie ist Ihre momentane Situation? Wo stehen Sie beruflich und persönlich? Was möchten Sie verändern – erweitern – in Bewegung bringen?
  • Schritt 2 – Lassen Sie uns aus dem Meer Ihrer Potentiale und Möglichkeiten fischen. Welche Impulse brauchen Sie, um vorwärts zu schreiten?
  • Schritt 3 – Wie sehen Ihre nächsten Schritte aus? Mit Zuversicht und einer realistischen Planung erreichen Sie die Ergebnisse, die Sie sich wünschen.

Dieses Angebot lässt sich auch gut gestalten, wenn Sie außerhalb von Köln leben. Wir arbeiten an einem Nachmittag und an dem darauffolgenden Vormittag an Ihren Anliegen, so dass sich die Wirkung des Coachings über Nacht entfalten kann. Sie gönnen sich eine Übernachtung (und bestenfalls auch eine Massage) in Köln – und kehren entspannt und mit neuen Impulsen nach Hause zurück.
Meine Empfehlungen: Hotel Buchholz gleich in der Nähe des Hauptbahnhofs gelegen www.hotel-buchholz.de
und eine wohltuende Massage von Myanna Stolper www.myanna.de.

Individuelle Angebote für Teams:

  • Teamtag „Relax your work – Achtsamkeit und Stressbewältigung im Büro“
  • Teamtag „Resilienz – Innere Stärke – äußere Klarheit“
  • Teamtraining „Konstruktiver Umgang mit Konflikten“
  • Flyer_Firmenteam_print
  • 2-tägiges Incentive „Zur Besinnung kommen – Auszeit vom Stress“ in einem Seminarhaus Ihrer Wahl

Gern erstelle ich ein auf Ihre Situation und Anforderungen maßgeschneidertes Angebot.
Ich freue mich auf Ihren Anruf. Tel. 0221 – 922 96 89.