Die Seele baumeln lassen

… können Sie gemeinsam mit mir vom 4. bis 7. Juli 2019 im Kloster Vinnenberg (wenn Sie bereits über eine Vorerfahrung in Meditation / Achtsamkeit besitzen).
Das Programm der “Vertiefungstage” besteht aus einer Mischung aus Gruppenangeboten wie “Stilles Sitzen”, “Achtsames Gehen”, gemeinsamer Reflexion über stressige Situationen, Menschen, Themen und deren Bewältigung.  Die Gruppenzeiten werden mit Phasen der Ruhe und Einkehr bei sich selbst abgewechselt. Zugleich kann “Edles Schweigen” über die Tage erprobt werden, also selbst gewählte Schweigezeiten.

Die näheren Infos zum Vertiefungsseminar “Mitgefühl mit mir und der Welt” finden sich hier: