{"id":1508,"date":"2019-07-10T12:56:34","date_gmt":"2019-07-10T10:56:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.sibyllekaminski.de\/coaching-koeln\/?page_id=1508"},"modified":"2025-11-20T11:11:27","modified_gmt":"2025-11-20T10:11:27","slug":"mehr-souveraenitaet-und-durchsetzung-das-training","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sibyllekaminski.de\/coaching-koeln\/seminare-workshops-nrw\/mehr-souveraenitaet-und-durchsetzung-das-training","title":{"rendered":"Mehr Souver\u00e4nit\u00e4t und Durchsetzung &#8211; Das Training!"},"content":{"rendered":"<div class=\"row\" style=\"margin-bottom: 16px;\">\n<div class=\"small-12 columns nopad\"><strong><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-1624\" src=\"https:\/\/www.sibyllekaminski.de\/coaching-koeln\/wp-content\/uploads\/SELBSTERM\u00c4CHTIGUNG.jpg\" alt=\"\" width=\"462\" height=\"353\" \/><\/strong><\/div>\n<div class=\"small-12 columns nopad\"><span style=\"font-size: 8pt;\">Copyright des Fotos \/ Mit freundlicher Genehmigung: Ronald Dorau<\/span><\/div>\n<\/div>\n<div>\n<hr \/>\n<\/div>\n<div class=\"row\">\n<div class=\"small-12 columns nopad\">\n<h3><span style=\"color: #800000;\">Souver\u00e4nit\u00e4tstraining: Empowerment &#8211; Pr\u00e4senz &#8211; Durchsetzung<\/span><strong><br \/>\n<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>als Inhouse-Veranstaltung, Team-Event, Tagungs-Workshop oder als Key-Note<\/li>\n<li>in Form eines Einzelcoaching buchbar:\u00a0 <a href=\"https:\/\/www.sibyllekaminski.de\/coaching-koeln\/wp-content\/uploads\/Female-Empowerment-Angebot-2024.pdf\">Empowerment Angebot<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>Immer wieder erleben sich weiblich wie m\u00e4nnlich sozialisierte Menschen im Beruf, oder auch im Privatleben, als nicht durchsetzungsf\u00e4hig. Die passenden Worte fehlen in einer herausfordernden Situation, das eigene Verhalten wird als schwach oder zu defensiv erlebt. Statt mit Pr\u00e4senz und Ausdruck eine Situation f\u00fcr sich zu l\u00f6sen, verharren sie oftmals in Zweifeln, ob sie sich so zeigen d\u00fcrfen.In diesem 4- oder 6-st\u00fcndigen Workshop werden Sie:<\/p>\n<ul style=\"list-style-type: square;\">\n<li>lernen welchen Unterschied es macht, wenn Sie Ihre K\u00f6rperhaltung und Stimme<br \/>\nwirkungsvoll einsetzen<\/li>\n<li>l\u00e4hmende Gedanken und Gef\u00fchle \u00fcberwinden und sich positiv best\u00e4rkt f\u00fchlen<\/li>\n<li>Emotionen wie \u00c4rger und Wut als kraftvoll erleben<\/li>\n<li>sich in Schlagfertigkeit und Souver\u00e4nit\u00e4t \u00fcben<\/li>\n<li>erlebte Situationen aufstellen und f\u00fcr die Zukunft besser l\u00f6sen.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<p><strong>Lernziele: <\/strong>Souver\u00e4nit\u00e4t und Durchsetzungskraft im beruflichen Alltag.<strong>\u00a0 <\/strong>Verbesserung des Kommunikationsverhalten gegen\u00fcber Vorgesetzten, Teammitgliedern, Mitarbeitenden. Selbstsicherheit bei Konflikten. Wirkungsvolle Selbstpr\u00e4sentation.<\/p>\n<p><strong>Themen: <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>K\u00f6rpersprache, Stimme, innere Haltung<\/li>\n<li>Sozialisation als Frau und als Mann, unbewusste und bewusste Vorurteile<\/li>\n<li>Kommunikationsverhalten von Frauen und M\u00e4nnern<\/li>\n<li>Verhaltensweise in herausfordernden Situationen wie Meetings, Pr\u00e4sentationen, Gespr\u00e4chen<br \/>\nMachtspiele von M\u00e4nnern, Umgang mit Hierachie und Machtgehabe<\/li>\n<li>Geh\u00f6rt werden, aussprechen, was n\u00f6tig ist, sich zeigen<\/li>\n<li>Strategien bei St\u00f6rungen, Unterbrechungen, Respektlosigkeit<\/li>\n<li>Schlagfertigkeit<\/li>\n<li>Umgang mit sexistischen Bemerkungen oder \u00dcbergriffen<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Methoden: <\/strong>Kurz-Vortr\u00e4ge, Gruppengespr\u00e4che, Kleingruppen- und Einzel\u00fcbungen, Rollenspiele, K\u00f6rperwahrnehmungs\u00fcbungen.<\/p>\n<p><span style=\"color: #800000;\">Sie m\u00f6chten mich als Trainerin oder f\u00fcr einen Vortrag in Ihr Unternehmen einladen? Dann k\u00f6nnen Sie hier ein erstes Gespr\u00e4ch vereinbaren:<\/span> <div class=\"row nopadding\"><div class=\"small-12 columns\" id=\"buchungsdiv\"><a href=\"https:\/\/www.terminland.de\/sibyllekaminski\/\"  target=\"_blank\" id=\"buchungsbutton\"  title=\"Hier geht\u2019s zu meinem Terminkalender\" style=\"line-height:42px;margin-left:auto;margin-right:10px;margin-bottom:10px;float:left;\">Jetzt souver\u00e4n!<\/a><\/div><\/div><\/p>\n<div class=\"small-12 columns nopad\">\n<div class=\"row\" id=\"iconbar\"><div class=\"small-12 medium-6 large-3 columns text-center\"><h3><a href=\"https:\/\/www.sibyllekaminski.de\/coaching-koeln\/business-managment-coaching\">Business Coaching<\/a><\/h3><a href=\"https:\/\/www.sibyllekaminski.de\/coaching-koeln\/business-managment-coaching\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.sibyllekaminski.de\/coaching-koeln\/wp-content\/themes\/kaminski\/img\/icon-phone-business-coaching.png\"><\/a><br>Reflexion der beruflichen Rolle und Position, Komplexit\u00e4t l\u00f6sen, Klarheit gewinnen<\/div><div class=\"small-12 medium-6 large-3 columns text-center\"><h3><a href=\"https:\/\/www.sibyllekaminski.de\/coaching-koeln\/souveraen-auftreten\">Souver\u00e4nit\u00e4t<\/a><\/h3><a href=\"https:\/\/www.sibyllekaminski.de\/coaching-koeln\/souveraen-auftreten\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.sibyllekaminski.de\/coaching-koeln\/wp-content\/themes\/kaminski\/img\/icon-heart-pulse-life-coaching.png\"><\/a><br>Durchsetzungsstark, pr\u00e4sent, angstfrei in herausfordernden Situationen<\/div><div class=\"small-12 medium-6 large-3 columns text-center\"><h3><a href=\"https:\/\/www.sibyllekaminski.de\/coaching-koeln\/seminare-workshops-nrw\">Workshops<\/a><\/h3><a href=\"https:\/\/www.sibyllekaminski.de\/coaching-koeln\/seminare-workshops-nrw\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.sibyllekaminski.de\/coaching-koeln\/wp-content\/themes\/kaminski\/img\/icon-diamond-veranstaltungen.png\"><\/a><br>Souver\u00e4nit\u00e4tstraining, genderfair Vortr\u00e4ge und Workshops, Klosterauszeit<\/div><div class=\"small-12 medium-6 large-3 columns text-center\"><h3><a href=\"https:\/\/www.sibyllekaminski.de\/coaching-koeln\/referenzen\">Referenzen<\/a><\/h3><a href=\"https:\/\/www.sibyllekaminski.de\/coaching-koeln\/referenzen\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.sibyllekaminski.de\/coaching-koeln\/wp-content\/themes\/kaminski\/img\/icon-star-vita.png\"><\/a><br>Kund:innen-Feedback zu Coachings, Workshops, Trainings<\/div><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Copyright des Fotos \/ Mit freundlicher Genehmigung: Ronald Dorau Souver\u00e4nit\u00e4tstraining: Empowerment &#8211; Pr\u00e4senz &#8211; Durchsetzung als Inhouse-Veranstaltung, Team-Event, Tagungs-Workshop oder als Key-Note in Form eines Einzelcoaching buchbar:\u00a0 Empowerment Angebot Immer wieder erleben sich weiblich wie m\u00e4nnlich sozialisierte Menschen im Beruf, oder auch im Privatleben, als nicht durchsetzungsf\u00e4hig. 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