Achtsamkeit gegen den Wahnsinn der Zeit
Stressbewältigungsseminare – Auszeit im Kloster
im Kloster Ehrenstein (Rheinland-Pfalz – Nähe Neuwied) und im Kloster Vinneberg (NRW – Nähe Münster)
„Zur Besinnung kommen“
Auszeit im Kloster – Einführungskurs
Themen: Achtsamkeit / Stressbewältigung
Termine 2023 / 2024
13. bis 15. Oktober 2023
8. bis 10. März 2024
11. bis 13. Oktober 2024
jeweils von Freitag, 18.00 Uhr bis Sonntag, ca. 13.00 Uhr
Auszeit im Kloster Ehrenstein – Vertiefungstage (für Achtsamkeitsgeübte)
Donnerstag, 11. Juli (18.00 Uhr) bis Sonntag, 14. Juli (13.00 Uhr) 2024 : Achtsamkeit mit allen Sinnen
Spüren Sie immer öfter das Bedürfnis nach Ruhe, Rückzug und Erholung? Wer im Alltag viel leistet, braucht als Gegengewicht auch Zeiten zum Innehalten und „Batterien auftanken“.Die Auszeit gibt Ihnen die Möglichkeit, Meditation und Achtsamkeitsübungen kennenzulernen und zudem ausreichend Zeit für sich und Ihre Bedürfnisse zu haben. Wer möchte, darf sich auch im „edlen Schweigen“ über mehrere Stunden (z.B. von abends bis zum Frühstück) üben. Schweigen ist eine hervorragende Möglichkeit, sich von der Hektik des Alltages zu verabschieden und ganz bei sich selbst anzukommen.
Anmeldung und persönliches Vorgespräch: Sibylle Kaminski, Tel. 0173-7457767, contact@sibyllekaminski.de
