A wie Annehmen

Die eigene Situation zu akzeptieren ist tatsächlich der Anfang einer Lösung.
Möglicherweise sogar die Lösung. Um diese beiden… weiterlesen

B wie Burn out / Belastungsdepression

Gestern verwendete meine Gesprächspartnerin mehrfach den Begriff „Burn out“ – „ihr Mann sei im Burn out“ – „ihre… weiterlesen

D wie Dichtestress

Letzte Woche Mittwoch fuhr ich mit dem Fahrrad ein kleines Stück über einen Gehweg. Sogleich wurde ich von… weiterlesen

E wie Emotionen

In der Regel kommen Menschen mit einem beruflichen Anliegen zu mir – oder sagen wir mal: vordergründig ist… weiterlesen

F wie Führung

Mein Vater war leitender Angestellter in einem Industriebetrieb. Ja, früher hieß das noch „leitender Angestellter“ , nicht Führungskraft… weiterlesen

G wie Gelassenheit

„Ich wäre gern gelassener. Ich rege mich so schnell auf und reagiere unverhältnismäßig.“ Solche oder so ähnliche Anfragen… weiterlesen

H wie Hochleistungssportler*innen

Nachdem ich mich in den letzten Wochen durch etliche Fachartikel gelesen habe, möchte ich heute einmal meinen „Hut“… weiterlesen

I wie Irrsinn

Bei uns im Haus lebt ein Nachbar mit psychotischen Anteilen. Wenn man ihn morgens oder abends trifft, kann… weiterlesen

N wie Neues Jahr – Neue Möglichkeiten

Zu Beginn jedes Jahres schaue ich bei dem Zukunftsforscher Mathias Horx nach, welche Trends er voraussieht. Heute war… weiterlesen

W wie Wut

Wut ist ein mächtiges Gefühl, durch das viel Energie freigesetzt wird, wenn man und frau sie zu steuern… weiterlesen